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GET FLEXIBLE

Beweglichkeitstraining für Rücken und Gelenke

Ständig gleiche, sitzende Körperpositionen und Haltungen in Beruf und Freizeit prägen unseren Lebensstil und unseren Alltag.
Die ventrale Muskelkette (Brust-, Bauch- und Hüftbeugemuskulatur) verkürzt dabei sehr oft. Zusammen mit Kraftdefiziten der aufrichtenden Muskulatur führt dies zu einem Verlust der aufrechten Haltung und dadurch zu Gelenks- und Wirbelsäulenproblemen.
 Die Grundidee des GET FLEXIBLE Bewegungskonzeptes ist die Kompensation dieser einseitigen Beanspruchung durch Dehnung und Mobilisation der betroffenen Strukturen.
 GET FLEXIBLE ist die ideale Erweiterung für ihr Rückenzentrum.

Vorteile des GET FLEXIBLE

Lernen Sie die Vorteile des GET FLEXIBLE by Dr. WOLFF kennen!


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Die Geräte

Hier erhalten Sie eine  Darstellung und  kurze Beschreibung der einzelnen Geräte des GET FLEXIBLE.


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