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Das Bootcamp Konzept mit WOODWAY Laufbändern

Das Bootcamp Konzept erfreut sich sowohl bei Micro-/HIIT Studios als auch als Club-in Club-Lösung grosser Beliebtheit. Folgende Merkmale zeichnen das Bootcamp-Konzept aus:

 

  • Training anhand fixer 45-60 Minuten-Protokolle: Rotation zwischen den verschiedenen Gerätschaften.

 

  • ein kleineres Micro Studio ist ab ca. 130 qm Raumgröße mit für 5-10 Laufbändern und 10 FitBenches realisierbar.

 

  • Laufeinheiten können anhand der Erholungsphasen und der gewählten Frequenz nach Intensität gesteuert werden.

 

  • Trainingsinhalte Kraft sind oft ein klassischer Split zwischen unteren und oberen Extremitäten, in Kombination mit Kern-Stabilität.

 

  • Entertainment Faktor & Gruppenzugehörigkeit, eine spezielle Form von Trainingseinheit schafft ein Community-Gefühl

 

 

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